Метою курсу є задання ознайомити студентів з основними фітнес-програмами як однією із форм оздоровчої рухової активності, сформувати систему знань про вплив фізичних навантажень на організм людини для розвитку загальної витривалості, силових якостей, гнучкості, швидкісних реакцій, спритності та координаційних здібностей.
- Teacher: Ігор Сергійович Таранець
- Teacher: Любов Сергіївна Таранець